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10 MINUTES PAR JOUR DE TAICHI: retrouvez votre énergie et musclez-vous tout en douceur
Coles
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10 MINUTES PAR JOUR DE TAICHI: retrouvez votre énergie et musclez-vous tout en douceur in Ottawa, ON
By None
Current price: $16.95
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Size: Paperback
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Le tai-chi-chuan est un art martial chinois fondé sur des mouvements lents et fluides qui renforcent les muscles, améliorent l’équilibre, assouplissent les articulations et favorisent la détente. Un programme progressif sur quatre semaines, avec dix minutes de pratique par jour, illustré par des photos pas à pas, des explications détaillées et des conseils d’exécution.
Le tai-chi-chuan est un art martial chinois fondé sur des mouvements lents et fluides qui renforcent les muscles, améliorent l’équilibre, assouplissent les articulations et favorisent la détente. Un programme progressif sur quatre semaines, avec dix minutes de pratique par jour, illustré par des photos pas à pas, des explications détaillées et des conseils d’exécution.
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