No livro “A arte de viver plenamente”, a Dra. Jane Krüger retoma a tradicional concepção filosófica para oferecer aos leitores uma série de ferramentas para autoanálise e autodescobrimento. No melhor estilo socrático, provoca-nos com as perguntas certas sobre assuntos aparentemente triviais. Como são as pessoas com quem você mais convive? Como você reage nas adversidades? O que o impede de alcançar o que deseja? Você está satisfeito consigo mesmo? Você faz para os outros o que quer para si? Como tem sido as suas refeições? Você tem utilizado bem o seu tempo? Sob a superfície inocente destas indagações, esconde-se um labirinto que se confunde com os desvãos de nossa própria mente e ao longo do qual a autora vai habilmente nos conduzindo com auxílio de diversas teorias psicológicas, escolas de pensamento e doutrinas espirituais, alicerçando as conclusões estabelecidas em uma cuidadosa seleção de aforismas de algumas das mais iluminadas mentes que a humanidade já produziu.