Cet ouvrage n'est pas un livre noir sur la dépression, ni un recueil de recettes sur la façon de s'en sortir. À partir d'extraits de journal intime et de textes sur divers aspects de sa maladie, l'auteure fait le récit d'une expérience de la souffrance, d'une quête personnelle de la vérité et d'un parcours vers la guérison. Avec une lucidité troublante, elle raconte le quotidien de sa maladie. Écrit dans un style vif et alerte, avec des propos teintés d'humour et de poésie, ce témoignage, émouvant et vrai, se lit comme un roman. Destiné à un large public, ce livre fait écho à la recherche que nous menons tous pour rester en équilibre et trouver ce qu'on appelle " le bonheur "!