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Qu''est-ce qui est meilleur pour la santé : le bouf ou le thon? La margarine ou le beurre? Le vin ou la bière? Sans compter que certains aliments peuvent être bons pour vous et nocifs pour d''autres.
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Découvrez les plus du café, du chocolat, des noix et des crevettes; les inconvénients des jus de fruits, des grillades, des barres énergétiques et des salades toutes faites.
Dans les très nombreuses entrées sur les maladies, vous trouverez les aliments à privilégier ou à écarter selon la maladie.
Enfin, régimes faibles en glucides, gras trans, acides gras oméga-3 et index glycémique n''auront plus de secrets pour vous.
ALIMENTS SANTÉ, ALIMENTS DANGER vous montre tous les bienfaits et les méfaits des aliments.
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