Too many options? Treat your friends and family to their favourite stores with a Bayshore Shopping Centre gift card, redeemable at participating retailers throughout the centre. Click below to purchase yours today!Purchase Here
Coles Angst verstehen- innere Ruhe finden: Ein praktischer Wegbegleiter at Bayshore Shopping Centre in Ottawa, ON
*Product information may vary - to confirm product availability, pricing, shipping and return information please contact Coles
Angst gehört zum Leben, doch wenn sie den Alltag bestimmt, raubt sie Kraft und Lebensfreude. Herzrasen, Grübeln, innere Unruhe oder Vermeidung: Viele Menschen fühlen sich der Angst hilflos ausgeliefert. Dieses Buch hilft dir, zu verstehen, was wirklich in dir passiert, wenn Angst die Kontrolle übernimmt. In klarer, einfühlsamer Sprache erklärt Jeannine Borchers, wie Angst im Körper, in den Gedanken und im Verhalten wirkt und wie du Schritt für Schritt wieder innere Sicherheit aufbauen kannst. Mit anschaulichen Beispielen, praktischen Übungen und einer warmen, menschlichen Haltung begleitet dich dieses Buch auf deinem Weg zu mehr Vertrauen, Selbstmitgefühl und Gelassenheit. Dieses Buch ist kein klassischer Ratgeber, sondern ein verständnisvoller Begleiter, der dich lehrt, mit deiner Angst Frieden zu schließen und dich selbst dabei liebevoll wahrzunehmen.
Angst gehört zum Leben, doch wenn sie den Alltag bestimmt, raubt sie Kraft und Lebensfreude. Herzrasen, Grübeln, innere Unruhe oder Vermeidung: Viele Menschen fühlen sich der Angst hilflos ausgeliefert. Dieses Buch hilft dir, zu verstehen, was wirklich in dir passiert, wenn Angst die Kontrolle übernimmt. In klarer, einfühlsamer Sprache erklärt Jeannine Borchers, wie Angst im Körper, in den Gedanken und im Verhalten wirkt und wie du Schritt für Schritt wieder innere Sicherheit aufbauen kannst. Mit anschaulichen Beispielen, praktischen Übungen und einer warmen, menschlichen Haltung begleitet dich dieses Buch auf deinem Weg zu mehr Vertrauen, Selbstmitgefühl und Gelassenheit. Dieses Buch ist kein klassischer Ratgeber, sondern ein verständnisvoller Begleiter, der dich lehrt, mit deiner Angst Frieden zu schließen und dich selbst dabei liebevoll wahrzunehmen.
Coles is renowned for its outstanding customer service and great selection of books. Along with the vast array of magazines, stationary, audio-books, children's literature, fiction, non-fiction and reference books, you can find accessories to make your reading experience more pleasurable. We can recommend the very best in reading today. We will help you search our titles for exactly what you need, and if we do not have it in stock, we will order it for you.
