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Il testo è una guida di crescita personale e relazionale rivolta alle donne che si trovano intrappolate in dinamiche di sottomissione emotiva, dipendenza affettiva e ansia da attaccamento (spesso causate da ferite infantili come l'abbandono, il rifiuto o l'umiliazione).
Attraverso l'esperienza autobiografica, il libro spiega come riconoscere i comportamenti tossici che spingono a "inseguire" gli uomini (come l'iper-presenza, i messaggi di controllo e l'annullamento di sé) e illustra il passaggio energetico fondamentale: abbandonare un'energia maschile ferita (basata sul controllo) per riscoprire la propria energia femminile magnetica (basata sulla presenza, sul valore personale e sul rispetto dei propri confini).
Il percorso si conclude con strumenti pratici per la riconnessione con se stesse, tra cui un protocollo di detox di 7 giorni, mantra quotidiani e la scelta definitiva di non elemosinare più affetto, ma di diventare custodi della propria dignità e della propria felicità.
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