Brigitte se (re)met au sport : pilates, yoga et déhanchés décomplexés: décomplexés

Brigitte se (re)met au sport : pilates, yoga et déhanchés décomplexés: décomplexés in Ottawa, ON

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Après les excès de l'été, Brigitte tente de se remettre au sport de façon durable en privilégiant le plaisir de la pratique à la quête de performance. Un récit ponctué de postures de yoga, d'exercices de pilates, de petits pas de danse ou encore de gainage pour une approche ludique et décomplexée de l'activité physique.

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