Se terminan los cuarenta y comienza una hermosa etapa, donde los cambios hormonales revolotean nuestra mente y se manifiestan en nuestro cuerpo. Estamos más serenas, con más experiencia, y sabemos muy bien lo que deseamos. Aunque… estos cambios confunden y a veces perturban. Y lo real es, que solo se le teme a lo que no se conoce, porque si se aprende a transitar con elegancia este ciclo, y con el conocimiento adecuado, se descubre lo maravilloso de ser una mujer madura. Aquí me propongo a explicarte como cuidarte, enseñándote el ABC de la menopausia, los cuidados que deberás tener, las formas de terapia hormonal, como así también los remedios naturales y homeopáticos que podrás utilizar para superar los sofocones y otras molestias. Dejaremos en claro los cambios físicos y psicológicos, y te dejaré mis consejos profesionales para que vivas la menopausia sin ningún temor.