1° Genre du livreMon livre est un livre de développement personnel et professionnel 2° Public cibleIl s’adresse aux femmes qui sont stressées, veulent prévenir un burnout, rebondir après en avoir subi un et qui veulent comprendre et mieux gérer leurs émotions. 3° SujetComment retrouver bien-être, énergie et performances, dans sa vie personnelle et professionnelle, au féminin, en 90 jours4° Outils, méthode, approche, moyensJ’y transmets des méthodes tirées du coaching, de la thérapie et des principes de gestion des émotions et du stress que j’applique dans ma propre vie et que j’ai transmis à toutes les personnes que j’ai accompagnées à ce jour.5° Angle uniqueÀ la différence des autres livres pratiques sur la gestion du stress, ce livre se veut holistique et avant tout inspirant, avec des exercices venant de ma pratique, de mes lectures, de mes formations et surtout de mes nombreuses coachées. Ce livre est né de mon envie de transmettre, de mon parcours de vie et du coaching qui a réellement un impact sur ma vie et celle des autres.