Este libro no es mío, es tuyo. Es una recopilación de herramientas de motivación y de cómo aprender a desaprender. ENFÓCATE: 21 DÍAS DE MOTIVACIÓN es el resultado de 3 años de autoconocimiento y aprendizaje, y ahora tengo la oportunidad de compartirlo contigo para que lo pongas en práctica. Comproba- rás que juntos es más fácil, sólo tienes que seguir cada día, paso a paso. Las pequeñas cosas son las responsables de grandes cambios. Hoy en día, todos tenemos acceso al conocimiento, aprender está al alcance de todos, pero el cambio está en pasar a la acción. Motivadora, conferenciante, risoterapeuta y co-nectora, a través de las redes sociales. Comprome-tida, desde el amor, conmigo y con mi entorno social. Soy aprendiz de la vida. Siempre he sido una per-sona positiva pero, hace unos años, empecé a am-pliar mi mirada y tomé la decisión de organizar ac-tividades y colaborar con la sociedad que me rodea. lCómo? Cambiándome a mí misma. Empecé creando nuevos hábitos de conducta y mejorando mis hábitos de pensamiento y, desde ese primer paso, todo fue cambiando, poco a poco, hasta que, finalmente, decidí pasar a la acción. Me siento joven aunque hace 25 años que soy madre. Gracias a mis hijas me he especializado en el arte de acompañar. Ahora me dedico a compar-tir todo lo que he aprendido, practicado y demos-trado que funciona, a cualquiera que quieran aprender desde la libertad y el respeto al ser ge-nuino que todos llevamos dentro . Mi clave para el éxito es que todo lo hago con la ayuda de todos, compartiendo conocimiento, ins-pirandonos y descubriendo, juntos, el arte de vivir felices. lCuántas veces al día les dices a los demás lo que hace bien? lSabías que aquello que escuchas antes de irte a dormir será lo que, probablemente, soñarás? lTienes idea de qué es lo que te hace feliz? Eugenia Dinares Archs