Si può apprendere l'ipnosi attraverso poche pagine di una guida pratica? In questa opera l'autore dimostra che l'ipnosi, nonostante l'alone di mistero che a volte la circonda, è in realtà soltanto una delle modalità con le quali la mente già opera in modo spontaneo e naturale. Attraverso semplici tecniche ed esercizi, ci guida a intraprendere un meraviglioso e affascinante viaggio, lungo il quale prendere consapevolezza della possibilità di chiunque di imparare subito a ipnotizzare se stessi e gli altri, comunicando con la parte inconscia della mente. Accedere alla trance ipnotica può spalancare le porte per accedere a straordinarie risorse che tutti possediamo, ma che spesso ignoriamo, vanificandone i numerosi effetti benefici sulla vita di tutti i giorni. Con un linguaggio semplice, la Guida pratica all'ipnosi ci accompagna, passo dopo passo, a un primo contatto con l'ipnosi che, fin da subito, può rivelarsi utile a gestire lo stress, comunicare in maniera efficace e migliorare la creatività propria e degli altri.