Too many options? Treat your friends and family to their favourite stores with a Bayshore Shopping Centre gift card, redeemable at participating retailers throughout the centre. Click below to purchase yours today!Purchase Here
Coles Hjertet av Hatha: En reise til balanse, styrke og stillhet at Bayshore Shopping Centre in Ottawa, ON
*Product information may vary - to confirm product availability, pricing, shipping and return information please contact Coles
Hjertet av Hatha: En reise mot balanse, styrke og stillhet er en dypgående guide til klassisk Hatha Yoga som kombinerer eldgammel visdom med moderne tilgjengelighet. Skrevet av Alexander Storm , en livslang yogi og global eventyrer, tilbyr denne boken en helhetlig vei gjennom de fysiske, mentale og åndelige lagene av yogapraksis.
Utforsk den sanne betydningen av Hatha - foreningen av sol og måne, styrke og stillhet - mens Storm veileder deg gjennom grunnleggende stillinger ( asanas ), pustearbeid ( pranayama ), renselsesritualer ( shatkarmas ) og meditativ innsikt. Med utgangspunkt i hellige tekster som Hatha Yoga Pradipika , og beriket med personlige historier - inkludert en kraftfull kundalini -oppvåkning - gir boken både åndelig dybde og praktiske verktøy.
Perfekt for nybegynnere som søker forankring eller erfarne utøvere som ønsker å gjenopprette forbindelsen med yogaens røtter, inviterer The Heart of Hatha deg til å senke tempoet, puste dypt og gjenoppdage den hellige rytmen i deg selv. Med hvert kapittel vil du utvikle indre balanse, fordype praksisen din og vekke til live stillheten som alltid har bodd i deg.
"Hatha Yoga handler ikke om å mestre posisjonen - det handler om å møte deg selv i stillheten mellom pust og væren, og oppdage den hellige balansen som lever i deg."
- Alexander Storm, The Heart of Hatha
Hjertet av Hatha: En reise mot balanse, styrke og stillhet er en dypgående guide til klassisk Hatha Yoga som kombinerer eldgammel visdom med moderne tilgjengelighet. Skrevet av Alexander Storm , en livslang yogi og global eventyrer, tilbyr denne boken en helhetlig vei gjennom de fysiske, mentale og åndelige lagene av yogapraksis.
Utforsk den sanne betydningen av Hatha - foreningen av sol og måne, styrke og stillhet - mens Storm veileder deg gjennom grunnleggende stillinger ( asanas ), pustearbeid ( pranayama ), renselsesritualer ( shatkarmas ) og meditativ innsikt. Med utgangspunkt i hellige tekster som Hatha Yoga Pradipika , og beriket med personlige historier - inkludert en kraftfull kundalini -oppvåkning - gir boken både åndelig dybde og praktiske verktøy.
Perfekt for nybegynnere som søker forankring eller erfarne utøvere som ønsker å gjenopprette forbindelsen med yogaens røtter, inviterer The Heart of Hatha deg til å senke tempoet, puste dypt og gjenoppdage den hellige rytmen i deg selv. Med hvert kapittel vil du utvikle indre balanse, fordype praksisen din og vekke til live stillheten som alltid har bodd i deg.
"Hatha Yoga handler ikke om å mestre posisjonen - det handler om å møte deg selv i stillheten mellom pust og væren, og oppdage den hellige balansen som lever i deg."
- Alexander Storm, The Heart of Hatha
Coles is renowned for its outstanding customer service and great selection of books. Along with the vast array of magazines, stationary, audio-books, children's literature, fiction, non-fiction and reference books, you can find accessories to make your reading experience more pleasurable. We can recommend the very best in reading today. We will help you search our titles for exactly what you need, and if we do not have it in stock, we will order it for you.
