Too many options? Treat your friends and family to their favourite stores with a Bayshore Shopping Centre gift card, redeemable at participating retailers throughout the centre. Click below to purchase yours today!Purchase Here
Coles Inre hållbarhet: för dig som arbetar med människor at Bayshore Shopping Centre in Ottawa, ON
*Product information may vary - to confirm product availability, pricing, shipping and return information please contact Coles
Den här boken är för dig som bidrar till att bära upp vårt samhälle genom att arbeta med människor, i så kallade kontaktyrken. Att ta hand om andra skapar meningsfullhet och glädje, men det kan också vara slitsamt och dränerande. Kanske har du passerat dina gränser på bekostnad av ditt eget välmående, eller fått skuldkänslor när du känt dig tvungen att distansera dig för att orka? Vi som har skrivit den här boken vill bryta med gamla föreställningar om att det hör till jobbet att vi ska offra oss själva eller att vi måste stänga av våra känslor för att orka. Vi menar att det är möjligt att värna om vår fantastiska förmåga att känna medkänsla, samtidigt som vi tar hand om vårt eget välmående - vår inre hållbarhet. Då kan vi möta andras lidande utan att tära på våra egna resurser. Genom boken delar vi med oss av den visdom och erfarenhet som finns inom området, tillsammans med aktuell forskning. Välkommen till ett hållbart arbetsliv med glädjen och hälsan i behåll! Många av de exempel som tas upp i boken präglas av ett vårdfokus, men boken kan vara användbar även för dig som möter mycket människor genom ideellt arbete eller för dig som tar hand om någon i din närhet som är i stort behov av omsorg. Anna Rask Sanchez är psykoterapeut, handledare och lärare i MBSR (Mindfulnessbaserad Stressreduktion). Anna Ehnvall är psykoterapeut, stressforskare och arrangör av compassionbaserade handledarutbildningar i KBT. Maria Niemi är psykoterapeut, docent inom folkhälsovetenskap och MBSR-lärare. Tillsammans delar de ett stort intresse för stressrelaterad ohälsa och inre hållbarhet kopplat till arbetslivet. Sagt om boken: "Jag tycker att boken är storartad i sitt ganska anspråkslösa format och lilla textmassa. Här utgör innebörden i texten och dess bakgrund, hämtad ur aktuell forskning och rådande kunskapsläge, tillsammans med författarnas gedigna erfarenhetsbakgrund en stark grund för förståelsen av vad som behövs för att nå en inre hållbarhet i arbetslivet och livet i sin helhet. Den är mycket läsvärd, inte bara för alla som arbetar i kontaktyrken, utan också för chefer i vården och i ledningsgrupper och styrelser. De tillgängliga ljudfilerna är synnerligen användbara för alla och envar." Tina Vilhelmsson, med dr, specialistläkare, recension i Läkartidningen 2024-04-04 "Boken är handfast och samtidigt lättillgänglig, men först och främst är den viktig." Stefan Einhorn, professor vid Karolinska Institutet och författare
Den här boken är för dig som bidrar till att bära upp vårt samhälle genom att arbeta med människor, i så kallade kontaktyrken. Att ta hand om andra skapar meningsfullhet och glädje, men det kan också vara slitsamt och dränerande. Kanske har du passerat dina gränser på bekostnad av ditt eget välmående, eller fått skuldkänslor när du känt dig tvungen att distansera dig för att orka? Vi som har skrivit den här boken vill bryta med gamla föreställningar om att det hör till jobbet att vi ska offra oss själva eller att vi måste stänga av våra känslor för att orka. Vi menar att det är möjligt att värna om vår fantastiska förmåga att känna medkänsla, samtidigt som vi tar hand om vårt eget välmående - vår inre hållbarhet. Då kan vi möta andras lidande utan att tära på våra egna resurser. Genom boken delar vi med oss av den visdom och erfarenhet som finns inom området, tillsammans med aktuell forskning. Välkommen till ett hållbart arbetsliv med glädjen och hälsan i behåll! Många av de exempel som tas upp i boken präglas av ett vårdfokus, men boken kan vara användbar även för dig som möter mycket människor genom ideellt arbete eller för dig som tar hand om någon i din närhet som är i stort behov av omsorg. Anna Rask Sanchez är psykoterapeut, handledare och lärare i MBSR (Mindfulnessbaserad Stressreduktion). Anna Ehnvall är psykoterapeut, stressforskare och arrangör av compassionbaserade handledarutbildningar i KBT. Maria Niemi är psykoterapeut, docent inom folkhälsovetenskap och MBSR-lärare. Tillsammans delar de ett stort intresse för stressrelaterad ohälsa och inre hållbarhet kopplat till arbetslivet. Sagt om boken: "Jag tycker att boken är storartad i sitt ganska anspråkslösa format och lilla textmassa. Här utgör innebörden i texten och dess bakgrund, hämtad ur aktuell forskning och rådande kunskapsläge, tillsammans med författarnas gedigna erfarenhetsbakgrund en stark grund för förståelsen av vad som behövs för att nå en inre hållbarhet i arbetslivet och livet i sin helhet. Den är mycket läsvärd, inte bara för alla som arbetar i kontaktyrken, utan också för chefer i vården och i ledningsgrupper och styrelser. De tillgängliga ljudfilerna är synnerligen användbara för alla och envar." Tina Vilhelmsson, med dr, specialistläkare, recension i Läkartidningen 2024-04-04 "Boken är handfast och samtidigt lättillgänglig, men först och främst är den viktig." Stefan Einhorn, professor vid Karolinska Institutet och författare
Coles is renowned for its outstanding customer service and great selection of books. Along with the vast array of magazines, stationary, audio-books, children's literature, fiction, non-fiction and reference books, you can find accessories to make your reading experience more pleasurable. We can recommend the very best in reading today. We will help you search our titles for exactly what you need, and if we do not have it in stock, we will order it for you.
