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Coles J-7 : prendre la parole sans paniquer at Bayshore Shopping Centre in Ottawa, ON
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Il y a une date dans votre agenda. Une réunion élargie, une présentation client, une soutenance, un point d'équipe en visio. Vous connaissez votre sujet. Et pourtant, chaque fois que vous y pensez, quelque chose se contracte.
Ce guide ne cherche pas à faire de vous un orateur. Il vous fait traverser cette date précise.
Il est construit comme un compte à rebours. Sept jours avant, trois jours avant, la veille, les quatre-vingt-dix minutes qui précèdent, les trois premières minutes, puis après. Chaque chapitre correspond à un moment où vous ouvrirez réellement le livre.
Au programme
Calibrer votre effort selon l'enjeu réel
Construire un contenu qui vous porte
Répéter utilement, au lieu de relire
Réagir à un trou de mémoire, pas à pas
Tenir en visioconférence et en salle mixte
Débriefer sans ruminer
Les affirmations sensibles sont vérifiées, y compris celles que la niche répète sans les contrôler. Une courte bibliographie identifiable est fournie.
Si votre appréhension dépasse le trac situationnel, le chapitre 1 vous aide à faire la distinction et vous oriente vers l'accompagnement approprié.
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Il est construit comme un compte à rebours. Sept jours avant, trois jours avant, la veille, les quatre-vingt-dix minutes qui précèdent, les trois premières minutes, puis après. Chaque chapitre correspond à un moment où vous ouvrirez réellement le livre.
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Tenir en visioconférence et en salle mixte
Débriefer sans ruminer
Les affirmations sensibles sont vérifiées, y compris celles que la niche répète sans les contrôler. Une courte bibliographie identifiable est fournie.
Si votre appréhension dépasse le trac situationnel, le chapitre 1 vous aide à faire la distinction et vous oriente vers l'accompagnement approprié.
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