Too many options? Treat your friends and family to their favourite stores with a Bayshore Shopping Centre gift card, redeemable at participating retailers throughout the centre. Click below to purchase yours today!Purchase Here
Jak spalać tłuszcz w domu dla mężczyzn: Krótkie treningi z masą ciała i hantlami oraz proste nawyki żywieniowe dla mężczyzn ćwiczących bez siłowni. in Ottawa, ON
Jak spalać tłuszcz w domu dla mężczyzn: Krótkie treningi z masą ciała i hantlami oraz proste nawyki żywieniowe dla mężczyzn ćwiczących bez siłowni. in Ottawa, ON
*Product information may vary - to confirm product availability, pricing, shipping and return information please contact Coles
Chcesz spalić tłuszcz, poprawić sylwetkę i poczuć się silniej, ale nie masz czasu ani ochoty na siłownię? „Jak spalać tłuszcz w domu dla mężczyzn" pokazuje, jak skutecznie trenować w mieszkaniu, wykorzystując masę własnego ciała, hantle i proste nawyki żywieniowe.Michał Wójcik prowadzi Cię od podstaw redukcji: wyjaśnia, jak podejść do odżywiania bez skomplikowanej diety, jak opanować najważniejsze ćwiczenia oraz jak budować siłę i spalać kalorie podczas krótkich treningów w domu. Dowiesz się, jak połączyć ćwiczenia z hantlami i treningi z masą ciała w realistyczny tygodniowy plan, który można dopasować do swojego poziomu i codziennych obowiązków.Książka zawiera praktyczny wstęp, osiem skoncentrowanych rozdziałów oraz zakończenie podsumowujące najważniejsze zasady. Znajdziesz w niej wskazówki dotyczące progresu, regeneracji, regularności i utrzymania efektów po zakończeniu redukcji.To konkretne podejście dla mężczyzn, którzy chcą schudnąć, wzmocnić ciało i rozpocząć trening bez siłowni - prościej, rozsądniej i we własnym tempie.
Chcesz spalić tłuszcz, poprawić sylwetkę i poczuć się silniej, ale nie masz czasu ani ochoty na siłownię? „Jak spalać tłuszcz w domu dla mężczyzn" pokazuje, jak skutecznie trenować w mieszkaniu, wykorzystując masę własnego ciała, hantle i proste nawyki żywieniowe.Michał Wójcik prowadzi Cię od podstaw redukcji: wyjaśnia, jak podejść do odżywiania bez skomplikowanej diety, jak opanować najważniejsze ćwiczenia oraz jak budować siłę i spalać kalorie podczas krótkich treningów w domu. Dowiesz się, jak połączyć ćwiczenia z hantlami i treningi z masą ciała w realistyczny tygodniowy plan, który można dopasować do swojego poziomu i codziennych obowiązków.Książka zawiera praktyczny wstęp, osiem skoncentrowanych rozdziałów oraz zakończenie podsumowujące najważniejsze zasady. Znajdziesz w niej wskazówki dotyczące progresu, regeneracji, regularności i utrzymania efektów po zakończeniu redukcji.To konkretne podejście dla mężczyzn, którzy chcą schudnąć, wzmocnić ciało i rozpocząć trening bez siłowni - prościej, rozsądniej i we własnym tempie.
Coles is renowned for its outstanding customer service and great selection of books. Along with the vast array of magazines, stationary, audio-books, children's literature, fiction, non-fiction and reference books, you can find accessories to make your reading experience more pleasurable. We can recommend the very best in reading today. We will help you search our titles for exactly what you need, and if we do not have it in stock, we will order it for you.
