Ce mini livre interroge un phénomène contemporain : la course à la productivité est elle devenue un mal moderne ? Dans un style clair et documenté, l'auteur analyse comment la « hustle culture » et l'hyperconnexion numérique ont imposé une logique du toujours plus, au prix d'un stress généralisé, de l'épuisement et d'une perte de sens. S'appuyant sur des études récentes (2024 2025), il dévoile des statistiques frappantes : trois quarts des salariés affirment que le stress nuit à leur sommeil, près d'un sur deux se sent en burnout, et 80 % déclarent manquer de temps pour leur travail. Pourtant, les nouvelles générations revendiquent une autre vision : un équilibre vie travail, du bien être, des valeurs partagées. Au fil des sections, le livre décrypte les ravages du surmenage, les attentes émergentes, les bienfaits des modèles flexibles (télétravail, semaine de quatre jours) et les paradoxes de l'intelligence artificielle. Il propose des solutions concrètes : adopter une productivité durable, prioriser la qualité, accompagner l'IA par la formation et instaurer une culture d'entreprise inclusive et protectrice de la santé mentale. Maison d'édition : Five Minutes - Collection : ÉCHOS DU QUOTIDIEN, cet ouvrage est un appel à repenser nos manières de travailler. Il s'adresse aux dirigeants, aux professionnels et à tous ceux qui souhaitent remettre l'humain au coeur de la performance et retrouver un équilibre épanouissant.