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La mécanique du sommeil: horloge biologique, récupération, rêves, insomnies, cauchemars
Coles
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La mécanique du sommeil: horloge biologique, récupération, rêves, insomnies, cauchemars in Ottawa, ON
Current price: $36.95
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Size: Paperback
*Product information may vary - to confirm product availability, pricing, shipping and return information please contact Coles
Ce guide fait découvrir le rôle du sommeil et donne des clés pour optimiser cette fonction essentielle à la santé et au bien-être. Au fil des pages, il invite à en comprendre les mécanismes afin de récupérer de la fatigue, de combattre l'insomnie, d'éviter les cauchemars et d'apaiser un sommeil agité.
Ce guide fait découvrir le rôle du sommeil et donne des clés pour optimiser cette fonction essentielle à la santé et au bien-être. Au fil des pages, il invite à en comprendre les mécanismes afin de récupérer de la fatigue, de combattre l'insomnie, d'éviter les cauchemars et d'apaiser un sommeil agité.
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