Dans ce recueil de notes rassemblées en volume après sa mort par Hermann Tausend puis édité aux Etats-Unis par Alan Watts, Eugen Herrigel livre une description précise et documentée des techniques et pratiques du Bouddhisme Zen tel qu’il les a découvertes lui-même lors de son séjour comme professeur de philosophie à l’université Impériale Tohoku de Sendai, au Japon, de 1924 à 1929. L’auteur du " Zen dans l’art chevaleresque du Tir à l’arc " y traite notamment de la Voie d’immersion dans le divin et de la Voie de la Conversion, de l’enseignement dispensé dans les monastères bouddhistes, des Koans, du Satori, du Zen dans les arts et la poésie, de l’attachement au moi, du rôle de la pensée, du centre de l’Être et bien entendu de l’amour et de la méditation. «Eugen Herrigel a été l’un des rares non-Japonais qui a su capté l’essence du Zen. Ses écrits ont permis aux lecteurs occidentaux de se familiariser avec la nature étrange et apparemment inaccessible de l’expérience orientale que nous appelons Zen.» — Daisetz Teitaro Suzuki.