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les 20 postures d'ostéo-gym qui soignent : des exercices simples et efficaces pour soulager douleurs au quotidien: quotidien
Coles
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les 20 postures d'ostéo-gym qui soignent : des exercices simples et efficaces pour soulager douleurs au quotidien: quotidien in Ottawa, ON
By None
Current price: $6.99
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Des postures d'ostéo-gym simples à réaliser et accessibles à tous sont présentées, permettant de soulager les douleurs et de prévenir les récidives. Avec des photographies illustrant les exercices, des schémas anatomiques pour comprendre le travail des muscules ainsi que des conseils d'hygiène de vie afin d'apaiser ses maux.
Des postures d'ostéo-gym simples à réaliser et accessibles à tous sont présentées, permettant de soulager les douleurs et de prévenir les récidives. Avec des photographies illustrant les exercices, des schémas anatomiques pour comprendre le travail des muscules ainsi que des conseils d'hygiène de vie afin d'apaiser ses maux.
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