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Les mudras : l'art de bien méditer: l'art de bien méditer
Coles
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Les mudras : l'art de bien méditer: l'art de bien méditer in Ottawa, ON
By None
Current price: $21.95


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Les mudras : l'art de bien méditer: l'art de bien méditer in Ottawa, ON
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Size: Paperback
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Intégrés à la pratique du yoga, du shiatsu, du qi gong, des méditations et du bouddhisme en Inde, au Japon et au Tibet, les mudras reposent sur le mouvement des doigts et des mains et de leur contact avec les courants énergétiques des méridiens corporels. L'auteure détaille l'histoire de cette pratique, ses différentes vocations au quotidien et indique plusieurs exercices de méditation.
Intégrés à la pratique du yoga, du shiatsu, du qi gong, des méditations et du bouddhisme en Inde, au Japon et au Tibet, les mudras reposent sur le mouvement des doigts et des mains et de leur contact avec les courants énergétiques des méridiens corporels. L'auteure détaille l'histoire de cette pratique, ses différentes vocations au quotidien et indique plusieurs exercices de méditation.

















