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Coles Mon cahier kilos émotionnels: libérez-vous des émotions qui vous poussent à manger ! at Bayshore Shopping Centre in Ottawa, ON
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Des conseils pour perdre des kilos en se libérant de ses émotions négatives et en cultivant le plaisir dans la vie : techniques pour se mettre à l'écoute de son corps, méthodes anti-compulsion face aux envies de nourriture, programmes afin d'identifier ce qui se cache derrière le désir de minceur, rituels pour reprendre confiance en soi, entre autres.
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