Too many options? Treat your friends and family to their favourite stores with a Bayshore Shopping Centre gift card, redeemable at participating retailers throughout the centre. Click below to purchase yours today!Purchase Here
Coles Motivações para uma vida ativa at Bayshore Shopping Centre in Ottawa, ON
*Product information may vary - to confirm product availability, pricing, shipping and return information please contact Coles
Sim, estou convencido a adotar um estilo de vida mais ativo e saudável. Contudo, ainda não me sinto confiante para dar o primeiro passo, nem certo de que consiga manter a prática de exercício físico por muito tempo. Com que obstáculos irei deparar‑me? Como posso motivar‑me para os ultrapassar? Motivações para uma Vida Ativa é um manual imprescindível para que passe das intenções à ação quando se trata de incorporar qualquer tipo de atividade física no seu dia‑a‑dia. Com base nas ciências comportamentais, este livro explica o papel e as implicações de vários tipos de motivação, apresenta em detalhe estratégicas e técnicas de mudança comportamental e sugere aplicações e dispositivos de monitorização. Isto é: equipa‑o para estabelecer um compromisso duradouro e gratificante com um estilo de vida ativo e saudável.
Sim, estou convencido a adotar um estilo de vida mais ativo e saudável. Contudo, ainda não me sinto confiante para dar o primeiro passo, nem certo de que consiga manter a prática de exercício físico por muito tempo. Com que obstáculos irei deparar‑me? Como posso motivar‑me para os ultrapassar? Motivações para uma Vida Ativa é um manual imprescindível para que passe das intenções à ação quando se trata de incorporar qualquer tipo de atividade física no seu dia‑a‑dia. Com base nas ciências comportamentais, este livro explica o papel e as implicações de vários tipos de motivação, apresenta em detalhe estratégicas e técnicas de mudança comportamental e sugere aplicações e dispositivos de monitorização. Isto é: equipa‑o para estabelecer um compromisso duradouro e gratificante com um estilo de vida ativo e saudável.
Coles is renowned for its outstanding customer service and great selection of books. Along with the vast array of magazines, stationary, audio-books, children's literature, fiction, non-fiction and reference books, you can find accessories to make your reading experience more pleasurable. We can recommend the very best in reading today. We will help you search our titles for exactly what you need, and if we do not have it in stock, we will order it for you.
