Schlafbegleitung von Babys und Kleinkindern erfordert viel Geduld, Einfühlungsvermögen und Kreativität. Schlafbegleiter stehen oft vor der Herausforderung, die richtige Balance zu finden: Einerseits möchte man dem Kind Geborgenheit und Nähe bieten, andererseits sehnt man sich selbst nach einer erholsamen Nachtruhe. Diese Balance zu finden, kann manchmal überwältigend sein, besonders in Nächten, in denen der Schlaf auf sich warten lässt. Dieses Buch bietet Informationen über die Rahmenbedingungen der Schlafroutine als Inspiration und Unterstützung für die Schlafbegleitung. Von Omas klassischen Tipps, bis hin zu unkonventionellen Ansätzen – hier findet sich eine Vielzahl von Strategien, um den Schlafprozess zu erleichtern. Es ist ein Ratgeber für die Hosentasche, der sich an alle wendet, die nach Lösungen suchen, um die Nächte entspannter zu gestalten.