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Tu mérites mieux !: un an pour s'écouter, s'aimer et prendre soin de soi
Coles
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Tu mérites mieux !: un an pour s'écouter, s'aimer et prendre soin de soi in Ottawa, ON
By None
Current price: $39.95
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Tu mérites mieux !: un an pour s'écouter, s'aimer et prendre soin de soi in Ottawa, ON
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Size: Paperback
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Un journal bien-être dans lequel la thérapeute prodigue des conseils et des exercices qui suivent le rythme naturel du corps et des saisons. Sont proposés un semainier de mouvements doux pour apprendre à ressentir et à aimer son corps, un quiz body positivity afin d'améliorer la perception de son propre corps, des schémas d'auto-analyse pour modifier sa vision de l'échec, entre autres.
Un journal bien-être dans lequel la thérapeute prodigue des conseils et des exercices qui suivent le rythme naturel du corps et des saisons. Sont proposés un semainier de mouvements doux pour apprendre à ressentir et à aimer son corps, un quiz body positivity afin d'améliorer la perception de son propre corps, des schémas d'auto-analyse pour modifier sa vision de l'échec, entre autres.
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