Le phénomène de la douleur chronique représente un défi de taille pour les professionnels de la santé, puisque des milliers de gens en souffrent quotidiennement sans trouver de solution à leur problème. Comment améliorer sa qualité de vie lorsqu''on éprouve des douleurs chroniques? En connaissant mieux le fonctionnement de son corps, en se familiarisant avec les différents problèmes de santé, en se donnant des moyens concrets d''intervention sur sa guérison, bref, en se prenant en main afin de mieux gérer ce phénomène complexe.