Hast du genug von Gurus, die dir sagen, du sollst um fünf Uhr morgens aufstehen? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich. Es ist der erste spirituelle Ratgeber, den man im Pyjama praktiziert. Zwischen heiligen Sofas, meditativem Binge-Watching, spirituellem Ghosting und Aufschieben mit philosophischer Würde führt dich Meister Frate FANCAZ zu der einzigen Erleuchtung, die zählt: der, für die man nicht aufstehen muss. Zehn Kapitel, um zu lernen, E-Mails nicht zu beantworten, Benachrichtigungen zu ignorieren und mit einem Löffel Nutella das Nirwana zu erreichen. Denn nichts zu tun ist eine Kunst. Und du bist das Meisterwerk.