La grossesse est une période de bouleversements qui soulève de nombreuses questions, notamment sur l'alimentation. Est-il vrai qu'on doit « manger pour deux » ? Comment traiter les nausées ? De quelle façon composer des menus simples et variés ? Qu'en est-il de l'acide folique, du fer, des produits naturels ou des suppléments vitaminiques ?Sous les traits d'une journaliste, l'auteur mène ici l'enquête et nous fait partager ses rencontres avec un médecin, une nutritionniste, un chef cuisinier et une sage-femme. A la fois dynamique et très concret, ce guide plein d'astuces allie l'aspect pratique à la rigueur scientifique et fait le point sur les précautions à prendre, les habitudes et les croyances alimentaires concernant la grossesse. | Choisir pour deux by Renée Cyr, Paperback | Indigo Chapters