Home
Yoga Cook Book by GARLONE BARDEL, Hardcover | Indigo Chapters
Loading Inventory...
Yoga Cook Book by GARLONE BARDEL, Hardcover | Indigo Chapters
From GARLONE BARDEL
Current price: $59.95
From GARLONE BARDEL
Yoga Cook Book by GARLONE BARDEL, Hardcover | Indigo Chapters
Current price: $59.95
Loading Inventory...
Size: 0.98 x 9.41 x 1.5
*Product information may vary - to confirm product availability, pricing, shipping and return information please contact Coles
Garlone Bardel est auteur culinaire et professeur de yoga. Dans cet ouvrage inédit, elle reprend les principes de l'alimentation yogique tout en les adaptant à l'époque contemporaine et à notre mode de vie occidental soumis à l'accélération des rythmes. Son livre se construit au fil d'une journée, alternant yoga et recettes. Elle propose une cuisine du quotidien gorgée de vitalité, respectueuse de la terre, à travers 108 recettes gourmandes et adaptées à tous les instants de la vie : petits-déjeuners complets, repas du midi express et copieux, boissons vitalisantes, douceurs de saisons et gâteaux de fêtes, dîners équilibrés...Des pratiques de yoga accessibles à tous les accompagnent. Anne-Claire Meret, naturopathe formée à l'Ayurvéda, donne des informations sur les aliments et les associations proposés ainsi que sur les rythmes biologiques du corps. | Yoga Cook Book by GARLONE BARDEL, Hardcover | Indigo Chapters